Schmerzen beim Radfahren? Das ist NICHT normal!

Letzte Woche waren wir bei einer SQlab Schulung in Erfurt – ein intensiver und spannender Tag rund um das Thema Ergonomie auf dem Fahrrad. Dabei ging es nicht nur um Produkte, sondern vor allem um ein besseres Verständnis dafür, wie individuell der menschliche Körper ist – und warum genau das auf dem Bike den entscheidenden Unterschied macht.

Sitzknochenvermessung: Die Basis für den richtigen Sattel!

Um die richtige Sattelbreite zu ermitteln, führen wir hier bei uns im Laden eine Sitzknochenvermessung aus und sorgen dafür, dass dein Körpergewicht beim Radfahren dort getragen wird, wo es hingehört: auf den Sitzknochen.

• weniger Druck auf Scham- und Steißbein, Prostata und Dammbereich = kein Taubheitsgefühl und/oder Schmerzen
• mehr Komfort auf kurzen und langen Strecken
• bessere Kraftübertragung
• weniger Beschwerden im Alltag und auf Tour

Ergonomie endet nicht beim Sitzen. Auch Griffe spielen eine entscheidende Rolle. Die Schulung hat gezeigt, wie stark falsche Griffe Hände, Handgelenke und Schultern belasten können – und wie viel Entlastung ein ergonomisch passender Griff bringt.

Ein weiteres wichtiges Thema waren Radhosen mit Pads. Das Sitzpolster ist kein „Kissen“, sondern ein funktionales Element, das Druck verteilt, Reibung reduziert und den Komfort deutlich erhöht – vorausgesetzt, es passt zur Sitzposition und zum Einsatzbereich.

Unser Fazit

Die SQLab Schulung in Erfurt hat einmal mehr bestätigt:
Ergonomie ist kein Trend, sondern die Grundlage für Spaß, Leistung und Gesundheit auf dem Fahrrad.

Wenn ihr Fragen zur Sitzknochenvermessung, zum passenden Sattel oder zu ergonomischen Komponenten habt, sprecht uns gerne an. Wir beraten euch individuell und mit dem Know-how aus der Praxis.